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行驶完一段说长不长额路程，李若风来到体育馆，进了门，里面没有人，很冷清。李若风将篮球从器材室拿了出来。
并没有立刻投球，而是做了一些准备活动，活络活络身子，绕着篮球场小跑了一会。身体渐渐暖和，李若风才拿起球框里的一个篮球，后仰转身投了出去，姿势十分优美，球也照常进入篮框。
又连续投了几球，其中还投失了好几球。李若风不可能做到百发百中，即使投篮命中率已经算是不错了，但远远不够。距离那些优秀的顶级球员仍然有差距。有差距就要想办法弥补，才能比肩那些牛人，这也是李若风一直不断努力的动力。
像NBA那些著名的球员，也不能说是完美的做到弹无虚发，投篮主要靠手感，心理承受能力和技术支持着命中率。有时也会受到其他方面的干扰，这些都会影响投篮，一个伟大的投手，需要排除干扰，从容出手，只有这样，才能投出好球。
李若风自己投球，自己捡球，来回跑动，不断地投球，不断的跳跃，命中率臻于完美。
时间不知不觉在流逝，已经有其他球员从外面进来。大部分都大声和正在投球的李若风打招呼，李若风当然回敬微笑，打回招呼。这些人对李若风都是没有恶意的，甚至对于李若风高超的篮球技艺感到钦佩。以李若飞温文尔雅的性格，对于这些人当然善意对待，况且现在都是一个队的，更应该互相帮助，不分彼此，共同进步。当然，对于一些有淡淡的敌视自己的人，比如秦俊，李若风也置若罔闻，做好自己。李若风相信，爱篮球的人是可以走到一起的，秦俊绝不会是外表那样坏，只是比较张扬骄傲而已。李若风不想和他计较，他知道既然被选进来，秦俊必有一些过人之处，自己只要试着去了解，应该不会有多大的隔阂。
果然，秦俊也进入了体育馆，看着李若风浑身大汗，心里也是有点惊讶。只是看了李若风一眼，就立刻去换衣服了。
所有人陆续赶到了，加入了热身的队伍，等待孙阳的到来。
孙阳赶到，训练基本上就开始了，一天的劳累也就开始了，可是大家乐此不疲，用一句老话就是，“痛并快乐着”。
孙阳把和林云从队列中叫出来，交代了一些任务后，就独自上楼去了，据众人猜测，应该是去自己的办公室翘起了二郎腿，喝起了茶。让众人一阵羡慕，紧接着又是一阵白眼。
“咳咳……”打破了尴尬。
“是福不是祸，是祸躲不过，我们开始吧！加油！”
“加油！”
“先绕场跑40圈，再全场折返跑30次……”
“好……”
梦想早已生根发芽，就差实际行动了。一群透着阳刚之气的少年就在这么一个木质场地扬帆起航。fightg！