卫弘爸妈都是做生意的，不在家，只有一个住家俏保姆，二十五六岁的样子，身材前凸后翘，看卫弘的眼神也有些不同，感觉像是“主仆”。
虽然内心很好奇，但他没说什么，也没去打听。
很快俏保姆便给他们一人端来一盅由藏红花、当归、枸杞子、杜仲熬制而成的乌鸡汤。
“姜哥，快点喝！这个乌鸡汤是专门具有养血舒筋、补肾壮骨的功效，而且效果特别好。”卫弘热情的说道。
“嗯，好的！”
姜轩虽然对于大多数滋补品一直不以为然，认为效果都是吹出来的，但对于“补肾”的东西，一直都是抱着宁可信其有、不可信其无的态度。
比如韭菜，又称为壮阳草，他这些年一直都坚持吃的。
……
从城西回来洗过澡，他下楼去做了一个盲人按摩，缓解肌肉的酸痛。
回到家之后继续尝试观摩《太祖长拳》，但是讲解的罗里吧嗦，他到网上去查找相关视频，但都是片段，要么练习的姿势不对。
毕竟九州国的武术流派多如牛毛，《长拳》光大的拳种就有三个，由这三种大的拳种衍生出来的小拳种更是不计其数，这些流派都是那些武术家根据自己理解改编而成。
不过在查找资料的过程中，倒是看到网上有网友说，太祖长拳乃是“百拳之母”，太极拳、炮锤之类，都是出自这里，无有例外。
“没想到这个太祖长拳这么厉害，竟然被称为百拳之母！不知道那个老头那么大年纪，练这种主打攻伐之术的拳法做什么还是说，他的练的长拳并不是太祖长拳三十二势”
姜轩决定还是继续练习购买来的《太祖长拳三十二势》。
为了克服心烦意乱的问题，他盘腿而坐，开始修习《听息法》。
呼！吸！
呼！吸！
嘟嘟嘟！！！
哈哈哈！！！
哗啦啦！！！
他听到了窗外面汽车鸣笛声、孩童的嬉笑声，自来水管里面的发出倒水声。
当天地间的背景音渐渐消失，耳边只剩下呼吸之气时，姜轩明显感觉到自己内心变得平静无比，就像一汪湖水般……
睁开眼，电脑屏幕已经进入待机状态。
根据上面的时间显示，他已经入定了足足一小时四十分钟，他自己都感觉到不可思议。
而就在这时，眼前飘过一连串的提示。
【听息熟练度+5】
【听息熟练度+5】
【……】
他打开属性面板一看，听息术的经验值达到了74/00。
“没想到清醒状态下修习听息术，经验值增长的如此之快！”
姜轩再次惊喜不已。
随后打开电脑再次观摩起《太祖长拳三十二势》
他发现自己原本心烦意乱的心情变得格外宁静安详。
等熬过前面长达四十分钟照本宣科式的晦涩讲解之后，没想到视频后面竟然冒出一个四十来岁穿着短襟的大汉出来，一看便知道这段视频是早期缝合在一起的。
短襟大汉也没有废话，直接说道：“太祖长拳是真正的实战拳法，直接来源于古代的兵杀战场，攻防一体，讲究的是‘起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧’。”
“招式看似简单，但其劲力发挥于拳掌之中，有撑、拦、崩斩之力。因此拳谚之中形容这一路拳法乃是‘囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电’。”
“动手时，讲求一胆，二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。进身前，要审势观察细留神，逢弱直冲入中门，遇强避锋绕步锤。”
“下面我给大家演示一遍各个招式之间的变化……”
姜轩原本以为仅仅只是枯燥的照本宣科，以及看起来丝毫没有吸引力的演示，万万没想到最后面竟然还有惊喜。
他立刻拖拽视频回到之前大汉出现的时间，然后一边听一边拿出笔记本记录其中的关键要点。
等把重点全部记录下来，包括那些招式名，什么【双抄封天】、【冲步双掌】、【回首双刁】、【魁星踢斗】、【进步冲捶】……
紧跟着他迅速把床上被褥全部放到飘窗上，直接站在床上，按照短襟姿势再结合记录下来的动作要点开始练习。